표준몸무게 계산기 사용방법 완벽정리

안녕하세요.

다들 목표가 있으실텐데요.

저는 최근 살이 너무 쪄서 다이어트가 목표인데요.

다이어트에 대해서 알아보다가 표준몸무게에 대해서 알게 되었습니다.

그래서 오늘은 표준몸무게 계산기 사용방법에 대해서 설명드리도록 하겠습니다.

표준몸무게 계산기 사용방법

1. 여성 표준몸무게 표입니다.

신장에 따라서 표준 체중이 나와있으니 한번씩 확인해 보시길 바랍니다.

여자의 평균 신장인 155cm의 표준 체중은 53.2KG이며 165cm는 58.6이 표준 체중입니다.

2. 남자 표준몸무게 표입니다.

남자 173CM의 경우 68.1KG이 표준 몸무게이며 180CM의 경우 73.8KG입니다.

3. 그럼 자신의 표준몸무게 계산기로 비만도 계산하는법을 알아보겠습니다.

인터넷에 bmi 계산하기를 입력 후 검색하시면 계산할 수 있습니다.

4. 저는 예를 들기 위해 남자 / 180cm / 75kg / 25세로 해보겠습니다.

그러니가 BMI지수가 23.15로 과체중이 나왔습니다.

이상으로 표준몸무게 계산기 사용방법에 대해서 알아보았습니다.

감사합니다.